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objectif

Venez pratiquer la Boxe Française Savate pour le cardio, son aspect compétitif ou tout simplement pour vous défouler et avoir du fun. Ce sport de combat insiste sur l’apprentissage et l’utilisation de combinaisons de coups (liaisons pied-poing) ainsi que sur l’efficacité de ses coups de pieds. La Boxe Française Savate est d’origine européenne et a été le résultat d’une longue évolution de techniques utilisés dans la rue pour être réglementées par la suite en sport de combat. La savate utilise de façon équilibrée les armes du haut de corps (poings) ainsi que du bas du corps (pieds) avec finesse, précision et puissance. Un travail en opposition avec partenaire est la condition sine qua non pour progresser de façon régulière et constante. Ce sport attire de plus en plus la population féminine de par sa grâce et son élégance. Néanmoins sa grande diversité technique en fait un sport de très haute efficacité.

Les cours sont répartis par niveaux:

SAVATEKBI:

pour les débutants où l’on s’attache à développer les bases physiques et techniques des pratiquants, le but étant de découvrir et de canaliser ses propres aptitudes physiques afin de ressentir une sensation de bien-être corporelle.

SAVATE K.B II :

(pour les pratiquants de niveaux intermédiaires et avancés) reprend les bases instaurées en Savate I avec un travail plus approfondi en opposition.

Programme Elite:

Les savateurs participants sont pris sur séléction. Ils ont pour cela atteint un niveau technique et physique minimum. Ce type d'entraînement va bien au-dela de ce qu'offre l'entraînement dit "récréationnel", exigeant beaucoup autant physiquement que mentalement. Cet entraînement est spécifique à la préparation pour la compétition.

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